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《柳叶刀》重磅更新：10年后，这份救命饮食指南必须看！

不久前有一个“可持续全球领导者大会”，我受邀成为“绿色生活合伙人”。借此机会讲讲我理解的饮食方面的“可持续”。

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医

当前，全球肥胖人口已突破 10 亿，中国成年居民超重肥胖率超过 50%。肥胖不仅关乎外观，更是 2 型糖尿病、心血管疾病和多种癌症的重要风险因素，给健康带来沉重负担。虽然 GLP-1 类药物（如司美格鲁肽、替尔泊肽）近年来成为肥胖治疗的热门选择，但约 15%-

“健康中国2030”描绘了未来中国人的健康蓝图，目标是将我国人均预期寿命从2015年的76.3岁提升至79岁。

哮喘是一种常见的慢性气道炎症性疾病，全球约有2.62亿患者。尽管已有多项循证指南指导诊疗，但超过50%的成人哮喘患者病情仍未达到良好控制。近年来研究表明，小气道（直径

哮喘 lancet med r20 r5 2025-10-29 15:52 3

025年10月12日，GBD 2023死因合作者用GBD 2023数据库，在医学顶刊Lancet主刊（医学一区Top，IF=88.5）发表题为:“Global burden of 292 causes of death in 204 countries and

傍晚六点，68岁的孙阿姨拎着羽毛球拍，按惯例来到小区花园。跟老姐妹们拉拉家常，热身后就挥起球拍，打得起劲。旁边聚在一起的老爷子们却好奇：“阿姨，你年纪不小了，还能折腾？小心伤了筋骨！”

今年年初，王阿姨感染新冠后，仅出现咽痛、发热等轻症，未住院治疗便自行康复。可国庆前后，王阿姨出现频繁口渴、多尿的症状，就医检查发现血糖已飙升至13毫摩尔每升，被确诊为糖尿病。对此，医生告诉她：“越来越多的人在感染新冠后，血糖开始波动，甚至发展成糖尿病。”

盛夏的清晨，62岁的李阿姨又一次早早出门。她习惯绕着小区公园快步走上半小时，顺便做几分钟舒展体操。邻居孙大妈看到后，总笑话她太“执着”，可李阿姨只是淡淡一笑。她的家庭有过癌症史，父亲在80岁时罹患胃癌。也因为这段经历，让她格外注重健康。

医学与技术的进展为癌症的检测、管理和治愈创造了新的机遇。如今，加速审批通道能够比以往更快地将新型医疗方案带给患者。然而，新技术与医学突破无法在孤立环境实现。为了更好地惠及民众，这些进展需要融入国家医疗体系之中，贯穿癌症防控的全流程，涵盖依托科教的健康素养、预防

北京时间2025年8月31日，ESC 2025大会Late-Breaking专场公布了PANTHER-2研究的最新结果（图1），冠心病二级预防长期单药抗血小板治疗氯吡格雷显著优于阿司匹林。研究结果同步发表于顶级期刊LANCET[1]。

今天是第25个“中国脑健康日”。2000年9月16日，我国把每年9月命名为“脑健康月”。中国医促会脑健康专业委员会的百余位著名专家学者发出倡议，将每年9月16日定为“中国脑健康日”。旨在呼吁公众重视脑健康，预防脑疾病。

近日，Lancet糖尿病与内分泌学子刊发表的研究显示，2023年全球有2.48亿糖尿病患者不知道自己已罹患糖尿病，仅55.8%得以诊断，另只有21.2%的糖尿病患者血糖控制达标。

溃疡性结肠炎（UC）是一种慢性炎症性疾病，近年来全球发病率和患病率均持续攀升。尽管生物制剂和小分子药物等相继问世，但临床仍面临应答不完全、疗效不持久和安全性隐患等问题。肿瘤坏死因子样配体1A（TL1A）是炎症性肠病领域的一个新兴治疗靶点。近日，Lancet G

当慢性肾脏病 (CKD)进展至终末期，患者必须依赖透析或肾移植维持生命，这种被称为需要肾脏替代治疗的肾衰竭 (KFRT)状态不仅严重影响患者生活质量，更给医疗系统带来沉重经济负担。

近日，中国医大一附院联合上海瑞金医院、北京安贞医院、阜外医院学者发表于《柳叶刀》的一项研究通过对6项重要随机对照研究的患者数据进行汇总分析提示，强化降压相较于标准降压具有临床净获益。